La plupart des gens adhèrent à une salle de sport pour perdre du poids. Cela est particulièrement vrai pour les personnes travaillant à un bureau ou au travail qui nécessitent une activité physique minimale. Pour certaines personnes, la motivation à perdre du poids peut disparaître après un certain temps.

L’une des principales raisons peut être le fait que ces personnes ne sont pas habituées à faire beaucoup d’efforts physiques. Ces personnes détestent l’idée de perdre du temps avec un équipement cardiaque impitoyable. Aller à la salle de sport tous les jours est un entraînement distinct pour certaines de ces personnes.

Avec l’avancement de la science et de la recherche dans l’industrie du fitness, nous avons vu beaucoup de nouveaux équipements cardio sur le marché. Certaines de ces machines ont vraiment fait une brèche dans l’industrie. Les entraîneurs Bowflex Max en font partie.

Nautilus, Inc. est une marque Bowflex. Nautilus, Inc. possède cinq grandes marques de fitness – Nautilus, Bowflex, Schwinn, Universal et Octane Fitness. Ils sont en affaires depuis 40 ans et sont connus pour certains produits révolutionnaires.

Entraîneur Bowflex Max

Vous ne trouverez pas le Bowflex Max Trainer dans de nombreux gymnases. Cet équipement cardio est conçu pour une utilisation dans votre maison. Beaucoup de choses ont été dites sur cette machine cardio et voici notre bilan objectif.

Présentation

Le Bowflex Max Trainer est l’une des meilleures machines cardio que vous puissiez acheter. Il a un design moderne que seules quelques autres machines sur le marché peuvent égaler.

Avec cette machine, vous bénéficierez des avantages d’un monte-escalier elliptique et d’un tapis roulant combinés en un seul. Avec le Bowflex Max Trainer, vous bénéficiez des avantages de trois machines pour le prix d’une.

Bowflex promet beaucoup en ce qui concerne ses Max Trainers. Ils ont trois versions de cette machine qui coûtent entre 1 000 et 2 199 dollars. Puisque le prix est trop cher, vaut-il la peine d’investir autant dans une machine cardio? Découvrez.

Avantages de Coach Max

1. 2,5 fois plus efficace que les autres équipements cardiaques

Une étude universitaire indépendante a révélé que les instructeurs Bowflex Max brûlaient plus de calories que tout autre équipement cardio, y compris les tapis roulants, les escaliers ou les exercices elliptiques. avec la même intensité et la même vitesse. Les utilisateurs ont brûlé 300 calories de plus que les autres équipements.

2. Exerce tout le corps

Contrairement aux autres machines cardio, les Max Trainers font un excellent travail d’entraînement. Les machines ont deux positions de positionnement des bras où les bras, les épaules, le dos et la poitrine sont séparés du bas du corps.

3. Facile sur les articulations

Les tapis de course ont acquis une notoriété pour mettre un stress inutile sur les genoux et les chevilles. Les machines Bowflex Max sont incroyablement efficaces pour des entraînements cardio intenses sans forcer vos articulations. Bonjour, longévité ensemble.

4. Prend moins de place

L’un des plus gros problèmes pour les personnes trop occupées pour aller à la salle de sport ou les personnes qui ont un espace limité dans leur maison, ce sont les machines comme les tapis de course et les vélos elliptiques qui prennent trop de place. Le Max est une machine dynamique qui occupe près de la moitié de l’espace d’un tapis roulant.

5. Haute technologie

Les entraîneurs Bowflex Max possèdent certaines des fonctionnalités de suivi les plus avancées. Vous pouvez suivre votre fréquence cardiaque en posant vos mains sur le volant ou en portant la sangle pectorale fournie avec votre appareil.

6. Communication

Cet appareil cardio est équipé de la prise en charge Bluetooth. Vous pouvez relier votre voiture à votre téléphone et avoir toutes vos statistiques disponibles sur votre téléphone en temps réel. Ensuite, vous pouvez synchroniser vos statistiques avec Apple Health Kit ou des applications comme MyFitnessPal. Le Max Trainer comprend également un porte-bouteille et un espace de rangement pour votre tablette pendant votre entraînement.

7. Réduit le temps cardio de moitié

Cela peut être un moment déterminant pour de nombreuses personnes. Les machines Max sont livrées avec un programme d’entraînement intégré de 14 minutes. Cela vous aidera à renforcer votre cœur et vos poumons, ainsi qu’à augmenter votre endurance et votre endurance, tout en brûlant des calories plus rapidement que vous ne le pensiez.

8. Profils utilisateur

Les instructeurs Max vous donnent la possibilité de définir des profils utilisateur. Ces profils s’adaptent à vos paramètres, enregistrent toutes vos données d’entraînement et les synchronisent sur tous vos appareils et applications. C’est bien d’avoir une trace de votre activité cardiovasculaire.

9. Afterburn

Cardio est l’une des rares choses où la rapidité et la fureur peuvent être considérées comme bonnes. Un entraînement de 14 minutes stimule votre métabolisme, vous brûlez donc des calories et des graisses supplémentaires pendant des heures après votre entraînement.

10. Niveaux de résistance et programmes d’entraînement

Comme beaucoup d’autres équipements cardiovasculaires, le Max Trainer possède des programmes intégrés. Vous pouvez choisir entre de nombreux modes de remise en forme, y compris l’état d’équilibre, l’échelle, l’objectif calorique, la combustion des graisses, etc. Il dispose d’un programme pour tous vos besoins et objectifs.

Inconvénients du Bowflex Max Trainer

1. Prix ​​

Les Max Trainers M7, M5 et M3 font partie des équipements cardiovasculaires les plus chers du marché. D’autres tapis de course et machines elliptiques de qualité similaire peuvent être trouvés pour moins cher. Il faut vraiment croire en un produit avant de l’acheter.

2. Construire

La configuration de cet appareil peut être difficile. Si vous n’êtes pas bon en mécanique, vous devrez peut-être payer un supplément pour une personnalisation professionnelle supplémentaire. Ce sera le dernier centime que vous dépenserez jamais pour cette voiture.

Conclusion

Bowflex est connu pour présenter de nouveaux équipements d’entraînement révolutionnaires. Il y a beaucoup de recherches pour soutenir leurs produits. Il ne fait aucun doute que les Bowflex Max M7, M5 et M3 font partie des meilleurs équipements cardio du marché.

Si vous recherchez un équipement cardio qui n’affecte pas vos articulations, ces machines sont la meilleure option pour vous. Bowflex garantit un entraînement complet du corps avec ces machines et ils tiennent leur promesse.

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